Międzynarodowy Dzień Depresji — Świadomość, Zrozumienie, Wsparcie
Międzynarodowy Dzień Depresji – 23 lutego – dedykowany zwiększaniu świadomości na temat depresji, która jest jedną z najpowszechniejszych i najbardziej wyniszczających chorób psychicznych na świecie. I choć depresja dotyka miliony ludzi bez względu na wiek, płeć, pochodzenie czy status społeczny – to wciąż często bywa niezrozumiana, stygmatyzowana lub bagatelizowana. Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że w 2030 roku depresja będzie chorobą nr 1 na świecie.
Pamiętajmy, że depresja to nie „zły nastrój” ani chwilowy smutek — to realna, medyczna choroba, która wpływa na myśli, emocje, zachowanie i funkcjonowanie w codziennym życiu. Dla osób, które ją przeżywają, depresja może oznaczać: trudności z wykonywaniem codziennych czynności, uczucie beznadziei i pustki, obniżone poczucie własnej wartości, zmiany apetytu i snu, problemy z koncentracją, myśli samobójcze.
Obchodzony dziś Międzynarodowy Dzień Depresji ma na celu nie tylko przypomnienie o skali problemu, ale przede wszystkim:
- zachęcanie do rozmowy o depresji bez wstydu, bez oceniania, bez tabu,
- promowanie wiedzy o objawach i możliwościach leczenia,
- wspieranie osób i ich bliskich w poszukiwaniu pomocy,
- łączność społeczności i organizacji w działaniach profilaktycznych i edukacyjnych.
Pamiętaj! Depresję należy leczyć — psychoterapia, leki, wsparcie społeczne i zmiany stylu życia często przynoszą poprawę.
Mieszkańcu Gminy Inowrocław! Pamiętaj, że wśród świadczonych przez nas usług jest Usługa Interwencji Kryzysowej, dzięki której możesz skorzystać z:
- poradnictwa psychologicznego
- poradnictwa socjalnego
- grup wsparcia
Szczegółowe informacje: tel.: 52/ 31-16-881
